ボクシング機器の初心者向けガイド

画像: クリストファーデンドルインスタグラム


ボクシングはあなたが最初に始めたときに入るのに比較的手頃なスポーツです。本当に必要なのは、ジムですべてのハードワークと決意を注いでいる間、身を守るためのいくつかの基本的な機器です。

 

サンドバッグがあり、パートナーがいないホームワークアウトの場合、次のものが必要になります。

 

パートナーとのトレーニングには、次のものが必要です。

  • スパーリンググローブ
  • ヘッドガード
  • マウス・ガード
  • 股間プロテクター (または女性の場合は胸部プロテクター)

 すべては、コーチとトレーナーがいるボクシングジムの監督の下で行われます。

ハンドラップ

彼らはあなたの武器であるため、あなたの手を保護することが重要です。ハンドラップは、手の中にある何百もの小さな骨を保護します。汗を吸収し、ナックルの擦り傷による出血を防ぎます。ハンドラップを使用すると、手袋の寿命を延ばすことができます。 STINGの一連のハンドラップは、トレーニングや競技中に手を保護しながら、最大のパフォーマンスを提供するように注意深く設計されています。

 

ヘッドガード

耐久性のあるヘッドガードに投資しましょう!これは、軟部組織の損傷(切り傷、擦り傷、腫れなど)から頭を保護するパッド入りヘルメットです。 STINGの主要なヘッドガードは、快適な裏地、最小限の滑り、十分な保護を備えて設計されています。それらはまたAIBAによって承認され、世界中の世界の連盟によって使用されます。

 

トレーニンググローブ

トレーニンググローブは、スパーリングや競技用グローブとは異なります。彼らはあなたが重いバッグを殴る間あなたの手を保護するのに十分なパッドで設計されています。彼らの目的は、バッグやシールドを叩きながらナックルを保護することです。品質の悪い手袋はバッグ上で非常に速く崩壊し、怪我をする可能性があるため、品質の高いペアに投資する必要があります。

 

スパーリンググローブ

前述のように、トレーニンググローブとスパーリンググローブは同じではありません。トレーニンググローブは、サンドバッグのトレーニング中に手の怪我を防ぐのに十分なだけパッドが入っていますが、スパーリンググローブは、あなたとあなたのパートナーへのダメージを最小限に抑えるように設計されています。これらの手袋には余分なパッドがあり、形状が異なります。スパーリンググローブは、パッド入りナックルからリストサポートまでバランスの取れた重量配分があります。パートナーと一緒にトレーニングする場合は、スパーリンググローブが必須です。

 

では、どのようにして良い手袋を定義しますか? D異なる人々は異なるニーズを持っています。ただし、最高のボクシンググローブは次のようにする必要があります。

  • ハンドラップを付けて快適に着用できます
  • 手、手首、指にぴったりフィット
  • 特定の方法で形作るためにあなたの手の部分に圧力をかけないでください
  • 耐久性がある
  • クッション性に優れ、気持ちいい!!
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