ボディービルダーの日記-14週間

KRISTYNLIA著

私は今シーズンの最初のポーズクラスを楽しんでいます..驚くべきモリー・スチュワート・ギブソン(ICN世界フィギュアチャンピオン)に他なりません。彼女は信じられないほどの体格と驚くべき舞台での存在感を持っています。今シーズン、彼女をポーズコーチとして迎えることができて光栄です!今後数ヶ月間、足をパットダウンさせることに焦点を当てます…。私の宿題は(残念ながら)週に数回オフィスの周りでかかとを履くことです。だから私のバッグに彼らは行きます。

今週の初めに、私は疑問の余地がありました。最初の2日間は異常に大きな作業負荷があり、誰とも話したくありません。どういうわけか、私の職場は私の身体イメージのストレッサーとして機能します。鏡を見ると、体脂肪が多すぎて間に合わなかったような気がします。以前のコンプの写真を比較して、これまで同じように見えるかどうかを確認します。

ああ、準備のマインドゲーム、私はこれをよく覚えています!

 必要なのはジムへの自信だけです。トレーニングに夢中になり、ゲームの顔をオンにすると、一週間中世界中でヘッドフォンになります。準備はもうすぐ終わりますので、いいものにしたいと思います! 

ジムで年配の仲間を見たところ、彼は私にこう言いました。あなたはそれが必要なことをします。あなたは平均的な存在ではなく、勝つために存在しています。」彼の言葉は私に大きな影響を与えました。

私の考え方の変化は即座に起こりました。

くそーまっすぐ!私は自分自身を信じており、食事やトレーニングに何が起こっても、欲しいものを手に入れるために必要なことをします。自信と自己信念…..私のもの!私は2018年3月にこれまでで最高のパッケージをステージに載せます。私を止めるには、キルショットでなければなりません。

 

スティングスポーツウェイトトレーニンググローブ、ベルト、ストラップ、ラップなど、さまざまなトレーニングをここでご利用ください。


KRISTYN LIA

今年の夏のフィットネスの焦点の一環として、STINGアスリートのクリスティンリアは、メルボルンで開催されるアーノルドクラシック2018への道のりで「ボディービルダーの日記」を公開します。

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