所以...您决定参加健美比赛

由SCOTT GOBLE

您已经训练了几年,如果您对自己说实话,现在已经有一个想法在脑后反弹了……您只是不觉得自己已经准备好了。

现在到了时间-您已经选择了一个约会并决心要投入工作。现在是您第一次上台比赛的时刻。您可以从这次经历中得到什么?

 

在列表的顶部,您会发现牺牲,奉献,疲倦,沮丧,充实,焦虑和兴高采烈。最后,压倒性的成就感会让您重返职场。您可以期望每个代表,每个组,每个锻炼都有更多目的。您可以期望周围的人对自己要服从的东西充满好奇,钦佩和完全的困惑。

这种经验将是时间管理中的一项练习。

Scott Goble Bodybuilding
斯科特·戈布尔(Scott Goble)在舞台上摆姿势

您再也不会花很多时间从事体育馆,食物准备和摆姿势的练习。尽管您已尽了最大努力,但可以放心,总体上对生活的要求不会降低。在准备阶段的整个过程中,工作,家庭以及与这些事情相关的所有义务仍然存在,希望它们在最后仍然存在!

您可以期望经过多次测试。饮食和培训将不可避免地使您疲惫不堪。疲劳和饥饿会使您的脑袋里发出“休息,卧床,需要额外的食物”的叫喊声。每天克服这些声音将是一场精神战。我可以保证在某个时候会有障碍。

没有完美的比赛准备之类的东西。

情况会发生变化-您会生病,或者可能会受伤。工作会给您带来意想不到的州际旅行。如何克服这些障碍不仅会决定您的成功,而且还会决定是否成功。许多人没有做到,如果这样做,您就会击败每个退出的人。当然,赢得您的第一个具有竞争力的郊游很高兴,但这不应该成为目标。您的目标应该是生存。您的目标应该是知道自己已经尽力了才能参加比赛。您的目标是让外观看起来最好。如果您能够做到这一点,那么您将以一种难以形容的救济,兴高采烈和增强能力的感觉走下舞台。您将发现自己不知道的心理和身体韧性。很简单,您将成为体验的更好的人。

 

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斯科特·戈布尔(Scott Goble)是澳大利亚的4倍和维多利亚的6倍。斯科特(Scott)继续训练,是健美教练和导师。 您可以在这里关注他。

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