拳击的“暗面”

菲茨沃特小姐(Missy Fitzwater)

“我个人计划将来能够使用我的大脑...为什么地球上有人会自愿选择头部和面部受到打击?....你是一个来自乡下的可爱女孩,为什么呢?是否想与暴徒和帮派成员一起闲逛,他们与生活没有什么比打架更好的呢?....任何参与其中的人不过是野蛮人...您失去了自己的生活吗?头脑?好吧,您将要!.....您没有自尊心吗?”

这些只是当我告诉家人和朋友我已经开始拳击时收到的一些评论。我被惊呆了,变得无语了。这些情绪的影响比我在赛场上受到的任何打击都更加令人沮丧。 

我所期待的热情,支持的反应在哪里?这是我第一次遇到拳击烙印的不祥耻辱。这不是我的最后一次。与我分享他们对拳击的看法时,人们一点也不害羞。事实上,似乎大多数人认为,启发我了解拳击的危险是他们的责任。 

如果我继续走这条条理分明的道路,我的身体,精神以及是精神上的幸福都会受到一定的威胁。很少有(如果有的话)运动如此激烈地进行。争议是广泛的,许多人游说禁止这项运动。这些强烈的反应令我震惊。 

坦率地说,尽管我与拳击有着更深的联系,但是我开始质疑我决定进行拳击的敏感性。我的心不愿放弃战斗而没有放弃。

因此,我决定认真研究自己的运动,并尝试对好与坏进行分类。我反复听到的一些反对意见是,拳击是非常危险的,原始的,并且会吸引令人讨厌的人为因素。 

我的研究从回到拳击的根源开始。拳击是大约5000年前的一项运动。是的,它的开端确实是残酷的。目前,大多数比赛都因生死攸关的决定而获胜。对于这个时代的大多数运动都是如此。拳击已经完成了功课,并在1743年根据伦敦金戒指规则建立了规则,然后通过“昆斯伯里侯爵规则”进一步完善了规则。这些规则规定,拳击手必须戴软垫手套,并且发球时间不得超过三分钟。这为现代拳击打下了基础。拳击通过许多法规不断发展,以保护和确保战斗机的安全。包括但不限于所有拳击手在每次发作之前和之后都要接受身体检查的协议,并且在每次发作期间都有医师环侧。

即使有所有这些规则和规定,人们仍然向我宣扬拳击是原始的,因此是野蛮和残酷的。我不怀疑拳击是原始的;所有运动都满足了竞争的根本需求。收集食物,寻求庇护和照顾孩子也是原始行为的例子。 

原始不等同于野蛮或野蛮。

到目前为止,我的研究证实了我对拳击的热情。我很高兴向我的反对者报告这一点。但是他们已经准备好发动下一次对拳击的攻击了……“那所有的研究呢?”他们声称,这些都是无可辩驳的科学证据,证明拳击是危险的残酷行为,并且肯定会导致我的大脑受到永久性损害。

missy fitzwater ring boxing
一世nstagram @missyfitzwater

 

很公平。关于拳击有很多研究,我什至没有读过。所以,我回去工作了。我试图考虑作者,动机以及我阅读的每项研究的方法和结论的透明度。有大量关于脑震荡在运动中发生率的论文。令我惊讶的是,在许多这样的项目中,拳击并不是脑震荡率最高的运动。足球,冰球和足球通常在拳击之前。 

当我继续进行我的有限的探索时,我很兴奋地发现,对于每一项认为拳击不健康的研究,我都能够找到一项发现对拳击有正面和健康益处的研究。总之,负面结论包括脑震荡,眼部受伤,瘀伤,撕裂伤和肩部受伤。这些在许多体育项目中都很常见,而不仅限于拳击。

通过严格遵守规则和规定以及使用适当的防护设备,可以在拳击过程中将所有这些问题减至最少。而且,最重要的是,拳击手避免受伤的最佳方法是将适当的时间用于训练,完善技巧以及建筑强度和身体状况。

 

miss fitzwater terrence crawford
Missy Fitzwater和轻中量级冠军特伦斯·克劳福德(Terence Crawford)

 

在许多研究和论文中发现拳击的积极一面使我感到振奋不已。我有机会亲眼目睹了这种好处。有两位先生在我的健身房训练了几个月。一天晚上,他们中的一个与我进行了交谈。他告诉我,他参加拳击馆的原因是因为他患有帕金森氏病。他的病使他失去了生活中的一种激情,打网球。他的朋友看到了有关CNN的报道,该报道解释了对帕金森氏病患者进行拳击训练的好处,因此他决定尝试一下。经过几个月的训练,他得以重回网球场并进行完整的比赛,而没有帕金森遗留的颤抖和平衡问题。

著名拳击教练弗雷迪·罗奇(Freddie Roach)在 纽约时报, 关于他对拳击手进行的相同训练如何帮助减轻了帕金森氏症的震颤。 Rock Steady拳击馆正在全国各地兴起,专门为帕金森氏病患者提供拳击训练。

拳击产生积极影响的另一个领域是心理健康领域。文章 Sweet Science 4种利用生命的拳击技术来支持精神保健, 详细介绍了拳击疗法如何在心理健康领域用作引导攻击和帮助控制冲动的疗法。学术论文如 体育锻炼的神经学作用 和一个 对儿童和青少年参加体育运动的心理和社会效益的系统评价:通过体育活动促进健康概念模式的发展, 双方都发现,参加运动和活动可以改善认知功能和批判性思维,此外,身体健康还可以带来许多其他好处和好处。 

拳击运动符合这些论文的研究结果所支持的运动和活动标准。凭借我所有的新知识,我再次尝试减轻家人和朋友对拳击的恐惧。仍然存在异议,这一次的重点是拳击的社会方面。这是我可以提及的论点。我不得不承认,当我第一次进入拳击馆时,我被我可能遇到的人的想法所吓倒。 

令人遗憾的是,我依靠刻板印象和关于他们可能是谁的未经推断就进入了这个世界。我很高兴地承认,我不可能错得更多。在这个体育馆中待了片刻之后,我知道我是我有幸认识的一些最好的人之一。我受到了热烈的欢迎,并且没有我想象中的那种恐吓气氛。从那以后,我去过许多拳击馆,并且始终发现每一个拳击馆都是如此。我发现我们所有人都有不同的背景,而且我们每个人都因不同的原因被要求参加拳击比赛。 

我们中的一些人需要纪律或赋权,其他人则需要接受,信心或只是摆脱生活的方式,我们可能会陷入其中。舒格·雷·伦纳德(Sugar Ray Leonard)可能会最好地说:``没有拳击,因为我的邻居,谁知道我会发生什么。总是跟随领导者。拳击给了我纪律,自我意识。这让我直言不讳。它给了我信心。”

拳击吸收了许多瘀伤和任性的灵魂,使他们具有自尊心和尊重他人的能力。这样,它就可以为社区提供良好,扎实的尊重公民,他们似乎总是愿意回馈社区,并在帮助另一个受伤的人方面发挥积极作用。对于任何社会来说,这都不是一个坏榜样。我感谢所有向我宣扬拳击弊端的人。我有机会检查自己的运动并再次爱上它。 

我知道我个人无法改变流行的观点,即拳击本质上是不好的,但是我邀请人们来亲自体验我的世界,并且几乎没有失败,他们已经成为这项运动的拥护者和支持者。这可能是我的任务,向这个伟大的运动发亮光,这项运动一次完成了许多人的灵魂。

 

  missy-fitzwater

Missy Fitzwater是美国拳击界的一名热情的业余拳击手和作家。 Missy在业余比赛中进行训练和比赛,并且倡导Boxing可以带给任何个人的心理和身体上的积极影响。
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