健美日记:8周

克里斯汀·利亚(KRISTYN LIA)

突然之间我准备工作已经中途了!那怎么发生的呢?我目前肯定处于两个想法的阶段。我的生活似乎一点也不灰暗。

我要么非常疲倦,要么非常疲倦。我要么因自己的适应能力而被吹走,要么感觉自己落后了几周。我想做太多或什么都不做。这是一个“有趣”的时刻,我的日子一定很有趣,因为饮食大脑开始全面发展。

我越来越社交,正试图安排越来越多的时间,然后意识到我有越来越少的时间去玩。我知道我需要停止过多地踩后脚蹬,但是我发现这很困难,因为当我身材苗条时,我的大脑容易变得兴奋并且容易分心。

我没有在健身房失去任何力量,并且在准备阶段就撤出PB。老实说,有时候我什至不知道我如何开始做一些真正愚蠢的饮食大脑事情。

我是一个有逻辑的聪明人,所以我无法理解这个挣扎于基本生活任务的女孩是如何在健身房和办公室踢屁股的。但这是为您准备的宝贝,并且我正在为即将面临的挑战做好心理准备,因为我敢肯定,在接下来的几周中,我会将其提升到一个全新的水平。

我毕竟是在ARNOLD 2018上参加比赛..这将是我一生中最艰难的比赛。

 

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KRISTYN LIA

作为我们今夏健身的一部分,STING运动员克里斯蒂安·利亚 在墨尔本举行的阿诺德经典赛2018之路上,她将在她的路上出版《健美先生的日记》。

 

 

 

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