ボディービルダーの日記:週を表示

KristynLia著

あと一週間!!!

準備の最後の週は奇妙です。あなたはおそらく写真撮影やヘアエクステンション、爪や日焼けを取得しています。美化しようとしていますが、どういうわけかトレーニングしようとしています...そして髪、爪、日焼けを台無しにしないでください。

私のヘアエクステンションは乾くのにEPICです..だから私はそれらをできるだけ洗わないようにしています。しかし、毎日ジムにいることは確かにこれを難しくします..そしてOH MY GODは、日焼けを濡らさずにコンプの前日にそれらを洗う..それからそれらを乾かすことは私にはあまりにも忙しいです!

私はこれまで髪と顔に5分から10分以上費やしたことはありませんでした....ああ!!!

しかし、それは価値があります。写真とビデオは一生続く...そして一週間で私はスクラブに戻って魅力を捨てることができる。

カウントダウンが始まります。1週間。すべてのトレーニング、ダイエット、空腹、眠れない夜、感情、疲労、爽快感、広範な美容ルーチンはすべて、私、私の考え、私のルーチン、そして私の体だけでステージ上で約15分になります。

15分..それは永遠にあなたのものです。

 

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KRISTYN LIA

この夏のフォーカスフィットネスの一環として、STING ATHLETE KRISTYN LIA  メルボルンのアーノルドクラシック2018への道で「ボディービルダーの日記」を出版します。

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