ボディービルダーの日記:5週間

クリスティン・リア

それが始まった、倦怠感、脳の霧。

私はいつも空腹を感じます。私はそれを成功の痛みだと思います。この考え方は、奇妙な方法でそれをほとんど楽しいものにします。多くのことを忘れています。私にはあまり社交的でソーシャルメディアで「積極的」になる能力がありません。投稿し、ログオフします。

通知は私の電話からオフになります、私は気を散らす能力がありません。暇なときは、ポーズをとったり、計画を立てたりしています。イベントの企画はたくさんありますので、完璧にしたいと思います。次の5週間は私のものであり、利己的であり、世界から離れることです。

私の体は準備ができていますが、私はもっとできることを知っています。倦怠感と痩せが増すほど、与える量が増えます。とてもやる気があります。私はその気持ちが私がよく見えることを意味することを知っているので、それは私をもっと欲しがらせます。

私は通常、準備でストレスを感じます。今回は違います。どこかで、「物事を手放す」のは簡単だと思いました。以前は準備で寝るのに苦労していましたが、今では夕食を食べるとすぐにソファで気を失います。これは驚くべきことです!  私は自分のコルチゾールレベルと考え方を私の感情によって台無しにするために一生懸命働きました。

私は以前に何度も競争したことがありますが、結局のところ、すべてが大丈夫であり、私の世界で実際に重要なことが起こることを知っています。

私はアスリートとして、人として進化している方法が大好きです。

 

あなたのジムアクセサリーからもっと欲しいですか? ここで私たちの範囲を探る

KRISTYN LIA

この夏のフォーカスフィットネスの一環として、STING ATHLETE KRISTYN LIA メルボルンのアーノルドクラシック2018への道で「ボディービルダーの日記」を出版します。

正常にサブスクライブしました。
このメールは登録済みです