POURQUOI LES FEMMES DOIVENT FAIRE PARTIE DE LA BOXE DE LEUR HISTOIRE

IMAGE: KAYE SCOTT AUSTRALIAN ELITE BOXER

PAR MISSY FITZWATER

La boxe féminine est à la mode! C'est une période passionnante pour être une femme dans le sport de la boxe. Les meilleures femmes de la boxe rédigent des chapitres inspirants dans les histoires de leur vie. 

Claressa Shields a réalisé des moments historiques en se frayant un chemin vers une médaille d'or en 2012 lorsque les femmes (dans trois catégories de poids) ont finalement été accueillies dans l'arène olympique. Elle reviendrait aux Jeux olympiques en 2016 et écrirait une suite à ce chapitre en remportant à nouveau l'or! Elle continue son histoire sur le ring professionnel en ajoutant des passages détaillant sa route victorieuse pour devenir championne du monde!

CLARESSA SHIELDS
IMAGE: CLARESSA SHIELDS REMPORTE L'OR À RIO 2016


Beaucoup d'autres femmes de haut niveau, y compris d'anciennes olympiennes comme Marlen Esparza (médaillée de bronze olympique de 2012) et l'olympienne de 2016 Mikaela Mayer continuent d'ajouter des chapitres à leurs histoires en entrant dans le ring professionnel avec des combats télévisés et des contrats de combat professionnel tout comme leur homme. homologues.

Ces femmes inspirantes et motivantes ont de nombreuses filles et femmes qui se demandent si la boxe pourrait devenir des chapitres de leurs propres histoires. La réponse est ABSOLUMENT!

Voici la courte liste des raisons pour lesquelles les femmes et la boxe sont un choix naturel:

  • Pourquoi les garçons devraient-ils s'amuser? Quand vous y arrivez… la boxe est amusante! Vous arrivez à frapper des choses, ce qui soulage le stress (thérapie) et libère un flot d'endorphines - le bonheur!
  • Il n'y a pas de meilleur entraînement pour tout le corps que la boxe. Il combine un entraînement de haute intensité avec une activité aérobie et anaérobie. Une séance d'entraînement typique qui dure environ une heure a le potentiel de brûler 730 à 1055 calories.
  • La boxe est conçue pour chaque type de corps. Il n'y a pas de «corps de boxeur» typique. Les catégories de poids pour les boxeuses amateurs vont de 60 à 189 lb et plus. Il existe littéralement une catégorie de poids pour chaque type de corps. Parlez d'une zone sans jugement!
  • Les boxeuses amateurs peuvent commencer à concourir à l'âge de 8 ans et continuer à concourir indéfiniment. Les femmes ont concouru dans leurs 70 ans et au-delà. L'âge n'est qu'un nombre, pas une définition!


Ce sont toutes d'excellentes incitations pour les filles et les femmes à envisager de mettre les gants. Mais les récompenses les plus riches se révèlent souvent après le début d'un véritable entraînement.

Chaque femme et fille du sport a sa propre histoire à raconter et la boxe contribue à de profonds chapitres à ces histoires. Un trait commun, pour tout boxeur masculin ou féminin, est de reconnaître une force qui autrement pourrait passer inaperçue et inexploitée. Dans les premiers stades de la formation, les filles apprennent les bases de l'attaque et de la défense qui impliquaient toujours la clé de la boxe, lancer des coups de poing. Il y a de la force pure dans cet acte et cela suscite toujours une réponse émotionnelle sous une forme ou une autre chez n'importe qui.

La force brute, qui est principalement associée à un coup de poing, est un réveil silencieux pour le boxeur apprenant. C'est une autonomisation intérieure. Cela permet à une femme de se tenir tête à tête avec ses propres insécurités et de les démolir un coup à la fois.

La nature du sport permet aux femmes de développer une indépendance prononcée. Cela leur donne la capacité de compter sur eux-mêmes dans n'importe quelle situation et la confiance de savoir qu'ils peuvent gérer tout ce qui leur est «jeté», à la fois sur le ring et dans la vie.

D'autres chapitres que la boxe contribue à la vie d'une femme pourraient être intitulés: «Knock Out Your Goals One Workout at a Time», «Roll With the Punches; L'art de la résilience »,« Combattez avec toutes vos forces; Défendre ce que vous croyez »,« Glisser, filer et tisser; compétences de résolution de problèmes acquises sur le ring »et« Ne jamais abandonner si vous voulez être un concurrent; N'abandonnez jamais vous-même ».

Ces chapitres contiennent des leçons de boxe sur la réalisation des objectifs, la valeur de la résilience, la vie avec un but et des principes, les compétences de résolution de problèmes et la confiance, l'estime de soi et la valeur. Ce sont ces doctrines que la boxe fournit qui ont le pouvoir de changer des vies.

Il y a une excitation et une attente autour de la boxe féminine. Les principaux acteurs de la boxe en prennent note, les meilleurs promoteurs incluent pour la première fois des femmes parmi leurs combattants prisés et les réseaux sportifs s’engagent à diffuser davantage de combats féminins.

 



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Les progrès les plus passionnants se déroulent au niveau de la base de la boxe amateur. USA Boxing s'est engagé à développer le sport de la boxe féminine qui représente actuellement environ 10% des membres de USA Boxing. L'engagement des organisations est de porter ce nombre à 25% d'ici la fin de 2018.

Des organisations comme les National Silver Gloves et les National Golden Gloves incluront pour la première fois des femmes dans leurs tournois en 2018. Ces organisations reconnaissent la valeur que la boxe peut apporter intrinsèquement et athlétiquement. Elles sont passionnées dans leurs engagements à offrir des opportunités de soutenir la boxe féminine qui développe la compétition et la participation en nombre sans précédent.

Les meilleures femmes de la boxe s'engagent également à offrir soutien et mentorat aux jeunes femmes qui commencent leurs propres chapitres de boxe. Mikaela Mayer s'adresse souvent à la nouvelle génération de filles de la boxe via ses comptes de médias sociaux avec des mots de sagesse et de soutien. La compétition entre les femmes en boxe est saine et en même temps accueillante et solidaire.

Le temps de la boxe féminine est maintenant! C'est une période passionnante pour les filles de profiter de tout ce que la boxe a à offrir et de devenir les auteurs de leurs propres histoires!

 

Missy Fitzwater

Missy Fitzwater est une boxeuse amateur et écrivain pour la boxe américaine
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