GUIDE DU DÉBUTANT SUR L'ÉQUIPEMENT DE BOXE

IMAGE: Christopher Dendle INSTAGRAM


La boxe est un sport relativement abordable à pratiquer lorsque vous débutez. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'un équipement de base pour vous protéger pendant que vous consacrez tout le travail acharné et la détermination au gymnase.

 

Pour les entraînements à domicile avec un sac de frappe et sans partenaire, vous aurez besoin de:

 

Pour vous entraîner avec un partenaire, vous aurez besoin de:

 Le tout à faire sous supervision dans une salle de boxe avec des entraîneurs et des entraîneurs.

Bandages pour les mains

Il est crucial de protéger vos mains car ce sont vos armes. Les bandages pour les mains protègent les centaines de petits os dans vos mains. Ils absorbent la sueur et vous empêchent de saigner partout en raison des jointures éraflées. L'utilisation de bandages pour les mains peut prolonger la durée de vie de vos gants. La gamme d'enveloppes pour les mains de STING est soigneusement conçue pour offrir des performances maximales, tout en protégeant vos mains pendant l'entraînement et la compétition.

 

Gardes de tête

Investissez dans un protège-tête durable! C'est un casque rembourré qui protège votre tête des dommages aux tissus mous (cela inclut les coupures, les éraflures et l'enflure). La gamme principale de protège-têtes de STING est conçue avec une doublure confortable, un glissement minimal et une protection suffisante. Ils sont également approuvés par l'AIBA et utilisés par les fédérations mondiales du monde entier.

 

Gants d'entraînement

Les gants d'entraînement sont différents des gants d'entraînement ou de compétition. Ils sont conçus avec un rembourrage suffisant pour protéger vos mains pendant que vous frappez le sac lourd. Leur but est de protéger vos jointures tout en frappant les sacs et les boucliers. Vous devriez investir dans une paire de qualité car les gants de mauvaise qualité se désintègrent très rapidement sur le sac où vous pourriez subir une blessure.

 

Gants d'entraînement

Comme mentionné, les gants d'entraînement et les gants d'entraînement ne sont pas les mêmes. Les gants d'entraînement sont juste assez rembourrés pour éviter les blessures aux mains pendant les entraînements avec un sac de frappe, tandis que les gants d'entraînement sont conçus pour minimiser les dommages causés à vous et à votre partenaire. Ces gants ont un rembourrage supplémentaire et ont une forme différente. Les gants Sparring ont une répartition équilibrée du poids des articulations rembourrées au support de poignet. Si vous vous entraînez avec un partenaire, les gants d'entraînement sont indispensables.

 

Alors, comment définissez-vous une bonne paire de gants? réDes personnes différentes ont des besoins différents. Cependant, les meilleurs gants de boxe devraient:

  • être confortable à porter avec des bandages à la main
  • s'adapte parfaitement à vos mains, poignets et doigts
  • ne pas exercer de pression sur certaines parties de vos mains pour qu'elles se façonnent d'une certaine manière
  • être durable
  • ont d'excellentes qualités d'amorti et se sentent bien !!
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