JOURNAL D'UN BODYBUILDER: SHOW WEEK

par Kristyn Lia

Une semaine à parcourir!!!

La dernière semaine de préparation est étrange. Vous obtenez probablement des séances photo et des extensions de cheveux, des ongles et du bronzage. Essayer d'embellir ... mais essayer de s'entraîner ... et de ne pas ruiner les cheveux, les ongles et le bronzage.

Mes extensions de cheveux sont EPIC à sécher .. donc j'essaye de les laver le moins possible. Mais être dans la salle de gym tous les jours rend certainement cela difficile .. et OH MY GOD les laver la veille de la comp sans mouiller le bronzage .. puis les sécher est beaucoup trop mouvementé pour moi!

Je n'ai jamais passé plus de 5 à 10 minutes sur mes cheveux et mon visage avant .... argghh !!!

Cela en vaut la peine. Les photos et les vidéos durent toute une vie ... et dans une semaine, je peux redevenir une éraflée et abandonner le glamour.

Le compte à rebours est lancé .. 1 semaine. Tous les entraînements, les régimes amaigrissants, la faim, les nuits blanches, l'émotion, l'épuisement, l'exaltation, les routines de beauté étendues se résument à environ 15 minutes sur scène avec juste moi, mes pensées, ma routine et mon corps.

15 minutes .. qui sont à vous pour toujours.

 

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KRISTYN LIA

DANS LE CADRE DE NOTRE FOCUS FITNESS CET ÉTÉ, STING ATHLÈTE KRISTYN LIA  PUBLIERA "A BODYBUILDER'S DIARY" SUR SON ROUTE VERS L'ARNOLD CLASSIC 2018 À MELBOURNE.

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