JOURNAL DU BODYBUILDER: 8 SEMAINES

PAR KRISTYN LIA

Et tout d'un coup, je suis à mi-chemin de ma préparation! Comment est-ce arrivé? Je suis certainement dans une phase de deux esprits pour le moment. Ma vie ne semble pas être grise.

Je suis hyper ou incroyablement fatigué. Soit je suis époustouflé par mon conditionnement, soit j'ai l'impression d'avoir des semaines et des semaines de retard. Je veux faire trop ou rien du tout. C'est une période `` drôle '' et mes journées sont certainement intéressantes alors que le cerveau de régime commence à battre son plein.

Je suis de plus en plus sociable et j'essaie de programmer de plus en plus, puis je me rends compte que j'ai de moins en moins de temps pour jouer. Je sais que je dois arrêter d'en prendre autant et de revenir en arrière, mais je trouve cela difficile car mon esprit a tendance à être excité et facilement distrait lorsque je suis du côté le plus maigre.

Je n'ai perdu aucune force dans le gymnase et je retire des PB à ce stade de la préparation. Honnêtement, parfois, je ne sais même pas comment, car je commence à faire des choses vraiment stupides sur le cerveau.

Je suis une personne logique et intelligente, donc je ne peux pas imaginer comment cette fille aux prises avec des tâches de base de la vie se donne des coups de pied au gymnase et au bureau. Mais c’est une préparation pour vous bébé, et je me prépare mentalement pour les défis à venir car je suis certain que je vais passer à un tout nouveau niveau de préparation dans les semaines à venir.

Je participe à ARNOLD 2018 après tout .. et ce sera la compétition la plus difficile de ma vie.

 

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KRISTYN LIA

DANS LE CADRE DE NOTRE FOCUS FITNESS CET ÉTÉ, STING ATHLÈTE KRISTYN LIA PUBLIERA "A BODYBUILDER'S DIARY" SUR SON ROUTE VERS L'ARNOLD CLASSIC 2018 À MELBOURNE.

 

 

 

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