CUALQUIER COSA QUE VALE LA PENA TENGA TIEMPO Y TRABAJO DURO

 por Kristyn Lia ¡La temporada A 2016 está sobre nosotros! Mis redes sociales están llenas de una afluencia de competidores, tanto experimentados como novatos, que hacen dieta hasta niveles muy bajos de grasa corporal para los próximos programas. Facebook me recuerda todos los días mi propia Temporada A de años anteriores con fotos de mi propio físico de un solo dígito todos los días en mis recuerdos. Han pasado nueve meses desde la última vez que subí al escenario. Nueve meses de entrenamiento brutal y comida en exceso, sin perder nunca una sesión ... sin perder un bocado. No importa lo cansado o lleno que pueda sentirme. Por primera vez en años no competiré en la temporada A. ¿Por qué? Me preguntan esto todo el tiempo. Pero te ves genial y ganaste la última vez…. Porque todo lo que vale la pena tener lleva tiempo. Tengo ambición. Quiero competir a nivel nacional ... y, en última instancia, me gustaría tener la oportunidad de competir en el extranjero. Además, estoy lo suficientemente loco como para creer que puedo hacerlo ... pero tomará trabajo. Mucho, mucho trabajo duro. 2016-03-09-07-56-05 La preparación para un espectáculo es un proceso largo, a veces de 16 a 20 semanas. Cada vez que se prepara para un espectáculo, renuncia al tiempo que podría dedicar a desarrollar músculo. Quiero subir al escenario más grande, más delgado y con un físico más equilibrado. Como atleta natural, soy lo suficientemente realista como para saber que si quiero mejorar drásticamente mi físico, tomará tiempo. Simplemente no puedo poner más de 5 LG de músculo en unos meses; no importa cuánto entrene o cuánto coma. No voy a mentir, tengo ganas de volver a prepararme. Para mí, la temporada A es mi momento más feliz, no hay nada más estimulante que la preparación para un espectáculo. Pero soy decidido y paciente. Tengo unos buenos 7 meses antes de comenzar a hacer dieta de nuevo, y estoy viendo algunos resultados realmente alentadores y medibles. Soy más fuerte y tengo más masa magra que nunca. A pesar de tener muchas ganas de volver a ponerme el bikini del escenario, estoy disfrutando de mi temporada baja. Estoy aprendiendo mucho no solo sobre mi yo físico sino también sobre mi yo mental. Todavía me estoy involucrando en los eventos actuales de la Temporada A y me propongo pequeños hitos para mantener mi mente hambrienta. ¡Grandes cosas por venir para esta figura deportista!
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