ASÍ QUE ... HAS DECIDIDO ENTRAR EN UNA COMPETENCIA DE FABRICACIÓN DE CARROCERÍAS

por SCOTT GOBLE

Has estado entrenando durante algunos años y, si eres honesto contigo mismo, has tenido la idea dando vueltas en la parte posterior de tu cabeza por un tiempo ... simplemente no creías que estabas "listo".

Ahora ha llegado el momento: has elegido una fecha y te has comprometido mentalmente. Llega el momento de que subas al escenario por primera vez y compitas. ¿Qué puedes esperar de esta experiencia?

 

En la parte superior de la lista encontrará sacrificio, dedicación, cansancio, frustración, satisfacción, ansiedad y euforia. Y al final, una abrumadora sensación de logro que hará que regrese por más. Puede esperar que cada repetición, cada serie, cada entrenamiento tenga más propósito. Puede esperar que los que le rodean reaccionen con curiosidad, admiración y completo desconcierto por aquello a lo que se está sometiendo.

Esta experiencia será un ejercicio de gestión del tiempo.

Scott Goble Bodybuilding
Scott Goble posa en el escenario

Nunca antes habías dedicado tantas horas al gimnasio, a la preparación de la comida y a la práctica de poses. A pesar de sus mejores esfuerzos, puede estar seguro de que la vida en general no será menos exigente. El trabajo, la familia y todas sus obligaciones que vienen con esas cosas seguirán ahí durante la duración de esta fase de preparación ... ¡y con suerte seguirán ahí al final!

Puede esperar ser probado varias veces. Inevitablemente, la dieta y el entrenamiento te desgastarán. La fatiga y el hambre harán que voces en tu cabeza griten "descansa, quédate en la cama, necesitas comida extra". Será una batalla mental superar estas voces a diario. Puedo garantizar que habrá un obstáculo en algún momento.

No existe una preparación perfecta para un concurso.

Las circunstancias cambiarán: se enfermará o tal vez sufra una lesión. El trabajo le arrojará un viaje interestatal inesperado. La forma en que maneje estos obstáculos no solo determinará su éxito, sino si llegará o no al escenario. Muchas personas no lo logran, si lo haces, golpeas a todas las personas que se retiraron. Por supuesto, sería bueno ganar su primera salida competitiva, pero ese no debería ser el objetivo. Tu objetivo debe ser la supervivencia. Tu objetivo debe ser llegar al día de la competencia sabiendo que hiciste tu mejor esfuerzo. Su objetivo es lucir lo mejor que jamás haya visto. Si puede hacer eso, saldrá del escenario con una sensación indescriptible de alivio, júbilo y empoderamiento. Habrá descubierto una dureza mental y física que no sabía que tenía. Simplemente, serás una mejor persona para la experiencia.

 

Scott Goble Sting Sports VER LA GAMA DE ENTRENAMIENTO DE PESAS DEPORTIVAS STING

Scott Goble es 4 x Mr Australia y 6 x Mr Victoria. Scott continúa entrenando y es entrenador y mentor de culturismo. Puedes seguirlo aquí.

¡Te has suscripto satisfactoriamente!
Este correo electrónico ha sido registrado