DIARIO DE UN FABRICANTE DE CARROCERÍA - 14 SEMANAS FUERA

POR KRISTYN LIA

He disfrutado de mi primera clase de poses de la temporada ... con nada menos que la INCREÍBLE Mollie Stewart-Gibson (Campeona mundial de figuras del ICN). Tiene un físico increíble y una presencia escénica asombrosa. ¡Me siento honrado de tenerla como entrenadora de poses esta temporada! Me concentraré en hacer que los pies se ejerciten durante los próximos meses…. Mi tarea es (desafortunadamente) usar tacones en la oficina un par de veces por semana. Así que en mi bolso van.

A principios de esta semana me vi en un punto de duda. Tengo una carga de trabajo anormalmente grande en los primeros dos días y realmente no quiero hablar con nadie. De alguna manera, mi lugar de trabajo actúa como un factor de estrés en mi imagen corporal. Me miro en el espejo y siento que he acumulado demasiada grasa corporal para llegar a tiempo. Empiezo a comparar fotos de mis composiciones anteriores para ver si me veo igual hasta ahora ...

Ahhh, los juegos mentales de la preparación, ¡lo recuerdo bien!

 Todo lo que necesito es algo de confianza en el gimnasio. Es un auricular en el mundo toda la semana, ya que me enamoro de mi entrenamiento y enciendo mi cara de juego. ¡La preparación terminará demasiado pronto y quiero que sea buena! 

Vi a un viejo amigo en el gimnasio y me dijo: “Sabes que estoy muy orgulloso de ti. Haz lo que sea necesario. No estás ahí para ser promedio, estás ahí para ganar ". Sus palabras tuvieron un efecto poderoso en mí.

Un cambio en mi forma de pensar sucedió instantáneamente.

¡Ahí le has dado! CREO en mí mismo y haré lo que sea necesario para conseguir lo que quiero, sin importar lo que suceda con mi dieta o entrenamiento. Confianza y autoconfianza… ¡Mía! Pondré mi mejor paquete en el escenario en marzo de 2018. Para detenerme, tendrá que ser un tiro mortal.

 

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KRISTYN LIA

Como parte de nuestro enfoque Fitness este verano, la atleta de STING Kristyn Lia publicará "Un diario de culturista" en su camino hacia el Arnold Classic 2018 en Melbourne.

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