DIARIO DE UN FABRICANTE: 12 SEMANAS FUERA

POR KRISTYN LIA


Así que aquí estoy, a 12 semanas del Arnold Qualifier y 13 semanas del Arnold Classic 2018. Tengo mucha energía esta semana, ¡es genial! Mi mente es como un fuego de pólvora y estoy logrando mucho en el trabajo, en el gimnasio y en casa. En última instancia, me siento bastante inspirado y capaz de lograr cualquier cosa.

Todos los días puedo ver nuevas líneas y venas que aparecen lentamente en mi plataforma…. ¡Sí! Finalmente estoy en la parte divertida ... la presentación.

Debo admitir que estoy un poco intimidado ... ¡Tengo una DIFÍCIL competencia que vencer ... yo mismo! Mi último paquete competitivo fue tan ridículamente loco que estoy un poco preocupado al enfrentarme a esa chica ... Siento un poco de presión ... no hay mucho más que pueda hacer para superar el acondicionamiento que logré. Se reducirá a la ganancia masiva y la presentación en el escenario. No me importa mi colocación siempre que esté satisfecho con mi forma final.

Ya he desarrollado mi rutina del día, incorporando poses que muestran mis mejores características y trabajando duro en mis transiciones. Esto podría tener que cambiar más cerca del día dependiendo de cómo se vea mi cuerpo.

Físicamente me siento fuerte, incluso invencible, lo que estoy seguro de que ha sido comprado por el ligero delirio de la dieta. Estoy empezando a tener períodos en los que siento mucha hambre, pero descubro que me siento lleno mucho más fácilmente y he tenido que dividir mi comida posterior al entrenamiento en dos secciones. Ahora soy el animal en el tren comiendo bistec y batata a las 8.30 pm, luciendo el pelo rebelde y mi atuendo de gimnasia cubierto de tiza.

KRISTYN LIA IN ECO WEIGHT LIFTING BELT
IMAGEN: KRISTYN LIA EN LA SENTADILLA

Cuando tienes que comer, tienes que comer. Así es como vivo y hago todos los días hasta que ese día estoy perfectamente cuidada y mostrando mi físico en el escenario en un costoso bikini de cristal.

 

 

KRISTYN LIA

COMO PARTE DE NUESTRO FOCUS FITNESS ESTE VERANO, LA ATLETA STING KRISTYN LIA PUBLICARÁ "A BODYBUILDER'S DIARY" EN SU CAMINO AL ARNOLD CLASSIC 2018 EN MELBOURNE.

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