TAGEBUCH EINES KÖRPERBAUERS: 8 WOCHEN

VON KRISTYN LIA

Und plötzlich bin ich in der Mitte meiner Vorbereitung! Wie ist das überhaupt passiert? Ich bin im Moment sicherlich in einer Phase von zwei Gedanken. Mein Leben scheint kein Grau zu halten.

Ich bin entweder hyperaktiv oder unglaublich müde. Ich bin entweder von meiner Konditionierung überwältigt oder ich fühle mich Wochen und Wochen zurück. Ich möchte zu viel oder gar nichts tun. Es ist eine "lustige" Zeit und meine Tage sind sicherlich interessant, da das Diät-Gehirn in vollem Gange ist.

Ich bin immer sozialer und versuche immer mehr zu planen, dann merke ich, dass ich immer weniger Zeit zum Spielen habe. Ich weiß, dass ich aufhören muss, so viel zu treten und zurückzutreten, aber ich finde das schwierig, da mein Geist dazu neigt, aufgeregt und leicht abgelenkt zu werden, wenn ich auf der schlankeren Seite bin.

Ich habe im Fitnessstudio keine Kraft verloren und ziehe zu diesem Zeitpunkt in Vorbereitung PBs heraus. Ehrlich gesagt, manchmal weiß ich nicht einmal, wie, während ich anfange, einige wirklich dumme Diät-Gehirn-Dinge zu tun.

Ich bin eine logisch intelligente Person, daher kann ich mir nicht vorstellen, wie dieses Mädchen, das mit grundlegenden Lebensaufgaben zu kämpfen hat, im Fitnessstudio und im Büro in den Arsch tritt. Aber das ist eine Vorbereitung für dich, Baby, und ich bereite mich mental auf die bevorstehenden Herausforderungen vor, da ich sicher bin, dass ich es in den nächsten Wochen auf ein ganz neues Niveau der Vorbereitung bringen werde.

Immerhin nehme ich an der ARNOLD 2018 teil. Und es wird der härteste Wettbewerb meines Lebens.

 

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KRISTYN LIA

STING-SPORTLER KRISTYN LIA WIRD "A BODYBUILDER'S DIARY" AUF IHRER STRASSE ZUM ARNOLD CLASSIC 2018 IN MELBOURNE VERÖFFENTLICHEN.

 

 

 

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